地震の揺れから命を守る 〜 高さのある家具の転倒・落下防止対策と正しい固定方法

まず覚えておきたいこと

• 生活空間の家具を減らし、寝床や長時間座る場所の近くに背の高い家具を置かず、倒れても出入り口・廊下を塞がないよう配置します。
• 大型家具は、L型金具などを壁の間柱等と家具の桟など、ネジを確実に固定できる強度のある部分へ取り付けます。
• 壁の構造や固定方法が分からない場合は、住宅の施工会社や専門業者などへ相談します。
• 壁へネジで直接固定しにくい場合は、ポール式器具だけに頼らず、ストッパー式器具または粘着マット式器具と組み合わせます。
• ガラス面には飛散防止フィルムを貼り、テレビ・冷蔵庫・電子レンジは製品ごとの取扱説明書やメーカー案内を確認して固定します。

地震発生時の家具転倒の危険性

過去の大規模地震では、建物自体の被害だけでなく、室内の家具や家電製品の転倒・落下・移動、収納物やガラスの飛散によって、多くの負傷者が発生しています。東京消防庁によると、近年の地震では、けがをした人の約30～50％が家具類の転倒・落下・移動によって負傷しています。

特に夜間や就寝中に大地震が発生した場合、突然の激しい揺れの中で大型の本棚や食器棚が倒れてくると、逃げ遅れるだけでなく、寝床が直撃を受けるなど極めて深刻な被害につながります。
また、倒れた家具が部屋の出入り口や廊下を塞ぐと、避難の妨げとなり、室内に閉じ込められるおそれもあります。そのため、まず生活空間に置く家具をできるだけ減らし、寝る場所や出入り口、避難経路を家具が塞がないよう配置を見直したうえで、残る家具や家電を適切な方法で固定することが重要です。

家具を固定する前に寝床と避難経路を見直す

家具転倒対策では、固定器具を取り付ける前に家具の配置そのものを見直すことも重要です。

できるだけ生活空間に置く家具を減らし、特に寝る場所や長時間座る場所の近くには背の高い家具を置かないようにします。また、地震で家具が倒れたり引き出しが飛び出したりしても、部屋の出入り口や廊下などの避難経路を塞がない配置にします。

L型金具は壁の強度がある部分へ正しく固定する

高さのある本棚、食器棚、タンス、キャビネットなどの大型家具では、建物側へネジで固定するL型金具などが、家具転倒防止器具の中でも特に効果の高い方法です。東京消防庁は、可能であればネジで家具を壁などへ固定することを推奨しています。ベルト式器具などを使用する場合も、家具の種類や器具の取扱説明書、固定する壁の強度などに応じて正しく取り付ける必要があります。

ここで極めて重要な注意点として、石こうボードなどの仕上げ材だけに木ネジを固定しても、家具転倒防止に必要な十分な強度を得られない場合があります。L型金具などを取り付ける際は、壁の種類を確認し、間柱などネジを確実に固定できる強度のある部分へ取り付けます。

壁の下地位置は、住宅の設計図や施工会社への確認、下地探し器具などを利用して確認できます。また、家具側についても、どこへ取り付けてもよいわけではなく、家具の桟など十分な強度がある部分へ固定することが重要です。壁の構造や固定方法が分からない場合は、住宅の施工会社や専門業者などへ相談してください。

また、上下に分かれている食器棚や収納家具は、上部だけを壁へ固定するのではなく、上下の家具を連結金具などでしっかり連結したうえで転倒防止対策を行います。

突っ張り棒や耐震ラッチによる多角的なサポート

壁へネジで直接固定することが難しい場合には、ポール式器具（突っ張り棒）だけに頼るのではなく、家具の下部に設置するストッパー式器具や粘着マット式器具などと組み合わせることで、転倒防止効果を高めることができます。東京消防庁の実験では、ポール式とストッパー式または粘着マット式を組み合わせることで、L型金具による固定と同等の高い効果が確認されています。

ポール式器具は、家具の両端の奥側（壁側）など、家具と天井の強度が確保できる位置へ取り付けます。天井板の強度が十分でない場合は、器具と天井の間に当て板を入れて力を分散させるなど、住宅や器具に適した方法で設置してください。

食器棚の開き戸には、地震の揺れで扉が開いて収納物が飛び出すことを防ぐため、耐震ラッチなどの扉開放防止器具を取り付けることも有効です。

ガラスの飛散防止と重量家電の固定対策

家具だけでなく、窓ガラスや食器棚のガラス戸、室内に飾られたガラス製品が破損して床一面に飛び散ると、裸足や薄手の靴下で歩き回った際に深い切り傷を負い、自力避難が困難になるリスクが跳ね上がります。

これを防ぐため、ガラス面にはあらかじめ無色透明の飛散防止フィルムを貼っておくことが重要です。
私は飛散防止のためだけではなく、UVカット機能のあるフィルムを貼っています。これなら、防災のためだけではなくて、窓際で作業をしている時の日焼け防止にもなるので、貼った際の満足度が高いですからね。

テレビ、電子レンジ、冷蔵庫などの家電製品も、それぞれの構造に応じた方法で転倒・落下・移動防止対策を行います。

テレビは、ストラップや粘着マットなどでテレビ台や壁へ固定するとともに、テレビ台自体も壁や床などへ固定します。冷蔵庫は脚部のロックを行い、上部を専用のベルトなどで背面の壁の強度がある部分へ連結する方法が有効です。電子レンジはストラップ式器具や粘着マット式器具などでレンジ台へ固定するとともに、レンジ台そのものも固定します。

家電製品ごとに適した固定方法が異なるため、実際の設置では必ず使用している製品の取扱説明書やメーカーの案内を確認してください。

よくある質問

参考資料・出典

• 東京消防庁「地震から命を守る家具転倒対策」
• 東京消防庁「地震時の危険」
• 東京消防庁「自宅の家具転対策」
• 東京消防庁「家具類の転倒・落下・移動防止対策ハンドブック」
• 総務省消防庁「地震による家具の転倒を防ぐには」
• 総務省消防庁「壁ならどこにでも固定できるってわけじゃないよ」
• 総務省消防庁「壁の桟と家具の桟をL型金物で止めるのね」
• 日本防災士機構『防災士教本 』

情報確認日：2026年8月29日