平時の備え

災害が起きてからできることには限りがあります。地震や台風、大雨など、いつ起こるか分からない災害から命と暮らしを守るためには、平時から少しずつ備えておくことが大切です。

このカテゴリーでは、家具の転倒防止など家の中の安全対策、水や食料・生活用品の備蓄、非常持ち出し品の準備、防災情報の確認方法、家族との連絡方法や避難についての計画など、災害が起きる前にできる防災対策をまとめています。

すべてを一度に準備する必要はありません。まずは自宅や家族にどのような備えが必要なのかを知り、できることから一つずつ始めてみましょう。

情報・連絡・計画

緊急安全確保とは?警戒レベル5で命を守るために取るべき行動を解説

【防災士が解説】緊急安全確保とは何か、警戒レベル5で何をすべきかを解説。レベル4避難指示との違い、発令を待ってはいけない理由、洪水・高潮・土砂災害でその場から取るべき行動、レベル5相当情報との違いまで2026年の最新制度に沿って整理します。
家の中の安全と備蓄

赤ちゃんの防災備蓄|ミルク・離乳食は何日分必要?

赤ちゃんがいる家庭の防災備蓄を公的資料に基づき解説。ミルク・離乳食・調乳用水など、必要量の考え方や2週間備蓄の目安、ローリングストックの方法を紹介します。
情報・連絡・計画

富士山が噴火したら東京はどうなる?火山灰が生活・交通・電力に与える影響

【防災士が解説】富士山の大規模噴火で東京に火山灰が降ると、鉄道・道路・電力・水道・物流はどうなるのか。藤井敏嗣氏の研究・発言と内閣府の最新対策を基に、自宅にとどまる条件、避難が必要なケース、家庭での備えまで解説します。
情報・連絡・計画

わがまちハザードマップの見方は?自分の地域の防災マップを探す方法

【防災士が解説】わがまちハザードマップで自分の市区町村の防災マップを探す手順を解説。地図・都道府県・災害種別からの選び方、洪水や土砂災害、地震防災マップの開き方、自治体マップで確認するポイントまで整理します。
情報・連絡・計画

重ねるハザードマップの見方は?住所・現在地から災害リスクを調べる方法

【防災士が解説】重ねるハザードマップで住所や現在地から災害リスクを確認する方法を解説。洪水・内水・土砂災害・高潮・津波のレイヤー設定、凡例や浸水深の見方、複数情報の重ね方、指定避難所・指定緊急避難場所の違いまで整理します。
情報・連絡・計画

キキクルの設定方法は?自宅・現在地の表示と使い方を2026年版で解説

【防災士が解説】キキクルで自宅周辺や現在地を表示する方法、土砂・大雨・浸水・洪水の切り替え方、黄色・赤・紫・黒の意味、ハザードマップの重ね方、位置情報が使えないときの確認方法まで、2026年の気象庁公式画面に沿って解説します。
情報・連絡・計画

台風の予報円とは?70%の意味と進路図の正しい見方・備え方

【防災士が解説】台風の予報円は台風の大きさではなく、予報時刻に中心が70%の確率で入る範囲です。中心線の意味、強風域・暴風域との違い、予報円から外れても大雨になる理由、接近時に確認する情報と避難判断への使い方を解説します。
情報・連絡・計画

指定緊急避難場所と指定避難所の違い 〜 防災の基本知識 〜

【防災士が解説】災害時に命を守る「指定緊急避難場所」と、避難生活を送る「指定避難所」の明確な違いや機能の差を徹底解説。平成25年の法改正で区分された背景や、平時におけるハザードマップでの確認の重要性を紹介します。
情報・連絡・計画

地震・火災保険の確認!災害への備えと補償範囲

【防災士が解説】大地震や台風などの大規模災害に備える火災保険・地震保険の正しい確認方法と補償範囲を徹底解説。火災保険では補償されない地震損害の仕組みや、建物・家財それぞれの補償内容の見直しポイントを紹介します。
情報・連絡・計画

デマや流言に惑わされない!災害時の情報の見極め方

【防災士が解説】大地震などの大規模災害時にSNS等で拡散されるデマや流言に惑わされないための情報見極め方を徹底解説。公的機関の公式サイトや信頼できる情報源に基づき、フェイクニュースによる混乱を防ぎ正しい行動をとるコツを紹介します。