地震

【防災士が解説】大地震の揺れで建物が歪みドアや窓が開かなくなるリスクと、揺れが収まった後に安全に出口を確保する正しい手順を徹底解説。マンション等の集合住宅における注意点や、日頃からの備えと避難経路の確保術を紹介します。

【防災士が解説】地震発生時の火の始末はいつ行うべき？揺れが収まってから消火や元栓閉めを行うべき理由や、熱湯・油によるやけどを防ぐ正しい手順、初期消火の限界と安全な避難の判断基準を分かりやすく解説します。

【防災士が解説】地震発生時にグラッときたら慌てずにまず身の安全を確保する初期行動を徹底解説。机の下に隠れる基本姿勢や、外出時・高層階での正しい対処法、日頃のシミュレーションの重要性を紹介します。